核心功效
滋陰潤肺、有益肝臟、化痰止咳
簡介
冰糖雪梨銀耳湯的每一種食材都是養身體的好材料。作爲營養滋補品，銀耳有“潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血”之功。雪梨可潤肺、化痰止咳、清熱生津。平時能喝銀耳雪梨湯，對人體健康帶來益處多，尤其是銀耳，富含多種營養物質，更有益身體。
功效與作用
1、滋陰潤肺：它能清除肺熱，緩解肺燥，並能讓人類咳嗽痰多和呼吸急促以及氣管炎和肺炎的症狀很快減輕，對維持人類呼吸系統健康有很大好處。
2、有益肝臟：減少藥物和病毒對人類肝臟的傷害，並能增強人類肝臟解毒功能，修復幹細胞並能消除肝臟炎症的養生水果。
3、化痰止咳：對於痰多容易咳嗽的人來說，銀耳雪梨湯有很好的調養作用。冬天時候，氣候變化，人非常容易感冒，喝銀耳雪梨湯可以化痰止咳。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
雪梨銀耳湯：以銀耳、雪梨，百合、枸杞等食材一起熬製一個小時左右即可。
