核心功效
補血益氣、清除內熱、消炎抗菌
簡介
蒲公英茶和菊花枸杞一起喝對身心健康比較好，能清熱去火。蒲公英爲菊科蒲公英屬多年生草本植物，性寒，和菊花和枸杞一起泡，可以清火明目，改善眼部不適症狀。蒲公英茶和菊花枸杞一起喝可以治療胃熱不適，消化不良，胃火旺盛的朋友，對於血脂血糖控制等方面，也有一定的輔助作用。
功效與作用
1、補血益氣：蒲公英中富含鐵元素，有利於機體的造血功能，可有效預防貧血，尤其是缺鐵性貧血。枸杞的性味甘平，可以促進造血功能恢復，起到補血益氣的作用。
2、清除內熱：蒲公英和菊花都是寒性食物，蒲公英茶和菊花枸杞一起喝有清除內熱的作用，內熱可導致口腔上火、面部痘痘等不適症狀，將蒲公英和菊花一起泡水飲用可以達到很好的清除內熱效果。
3、消炎抗菌：菊花和蒲公英都有清熱解毒的作用，蒲公英茶和菊花枸杞一起喝對金黃色葡萄球菌有顯著抑制作用，從而可有效預防流行性感冒以及病毒性感冒。
適宜人羣
一般人羣均適宜
禁忌人羣
無特殊禁忌人羣
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
菊花枸杞蒲公英茶：取適量的蒲公英茶、菊花、枸杞，一起沖水服用。
