高一的時候，很容易帶着已有的觀念去看待新的知識。這樣就難以認識“加速度”這個新的物理量，由此發生難以理解難以接受的糾結。那麼高一物理怎麼學能提高呢？
1、認知：利用身邊的事物或現象甚至是老師敘述的一些例子來幫助自己去充分認識它，對它產生興趣。
2、理解：用理解的方式去記憶公式、定理、試驗等等。可以用形象思維等等巧妙的方法去理解和記憶。例如，什麼是真空，可以這樣去理解：真空就是真的空了，什麼都沒有了。
3、運用：一類是來應付考試，另一類則是來解釋身邊得一些物理現象。
所以，在學習時，首先，不要有懼怕的心理，因爲你前一段沒學好的經歷可能會暗示你什麼，這可能會導致你惡性循環。努力告訴自己“我能行！”其實心理暗示很有用！不過，爲了給自己增加底氣，最好還是做好預習工作，做到心裏有數。
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