“文明其精神野蠻其體魄”是毛澤東提出的，這句話收錄於1917年的《體育之研究》，完整內容是：”近人有言曰：文明其精神，野蠻其體魄，此言是也。欲文明其精神，先自野蠻其體魄；苟野蠻其體魄矣，則文明之精神隨之。”。
這句話的意思是想要讓人們的精神變得文明，應該先讓他們的身體變得更加強健。強壯健康的身體，是創造文明、改變世界的前提。
這篇文章透過揭示中國積弱的現象，從而明確地提出了體育的重要性。《體育之研究》一文是近代史上不可多得的一份體育文化珍寶，是近代中國體育思想史上的力作。
這篇文章語言流暢簡潔，說理深入淺出，客觀反映了體育之真義、地位、效用、方法，對體育與德育、智育的關係等問題做了詳細論述。
