太姥山風景名勝區，是國家級風景名勝區，同時，太姥山是國內唯一的花崗岩丘陵的地形上發育的峯林地貌的地區，也是國內晶洞花崗岩帶上唯一的峯林地貌，因此，也爲國家地質公園。那麼太姥山在哪裏呢？
1、太姥山，位於福建省東北部。狹義的太姥山系指福鼎市南部秦嶼鎮以覆鼎峯爲中心的山地，也是太姥山風景名勝區的核心地帶，在福鼎市正南距市區四十五公里，約在東經120度與北緯27度的附近。挺立於東海之濱，三面臨海，一面背山。主峯海拔917.3米。廣義的太姥山，則指展布於寧德市東北部交溪以東－東海之間的一系列山地，或稱太姥山脈。
2、相傳堯時老母種藍（藍草，其汁色藍，榨之以染布帛）于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，後又改稱“太姥”。傳說東海諸仙常年聚會於此，故有“海上仙都”的美譽。武夷、太姥、雁蕩，構成閩越三大名山。
3、太姥山爲交溪與福鼎、霞浦兩縣所有獨流入海的溪流的分水嶺。該山脈山體主要由中生代火山岩、花崗岩構成。山體蘊藏的礦產主要有鉛、鋅、銀、鎘、明礬石、石英岩、高嶺土、玄武岩等。森林覆蓋率達46%以上。
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