化妝跑步對肌膚是有害的，因爲在長時間的運動下，肌膚會大量出汗，而帶妝的時候會影響毛孔排汗，容易引發肌膚炎症和毛孔堵塞。
化妝再跑步對肌膚是否有傷害
化妝跑步對肌膚是有害的，因爲在長時間的運動下，肌膚會大量出汗，如果臉上一出汗就可能會吸附更多的灰塵在臉上，倘若清理不徹底，不及時的話，很容易導致面板毛孔堵塞。而且，帶妝的時候也會影響毛孔排汗，容易引發肌膚炎症。當然，如果你必須帶妝運動，那就使用一些清爽的素顏霜，在運動後再儘快清潔面板就可以了。
1.運動的時候也要簡單護膚，防止風吹到臉上導致面板發乾和刺激到肌膚。
2.儘量選擇清爽的保溼型護膚品，油性比較大的產品容易引起毛孔堵塞。
3.運動後肌膚會排出廢棄物，可以促進肌膚護膚品的吸收，所以在運動的時候適合選擇成分簡單的基礎護膚品。
4.如果是在陽光強烈的戶外運動，記得要塗抹防曬，防止紫外線帶來的傷害。
