洗頭時，要跟洗臉一樣，在手心打泡沫，洗髮水是需要在手心中打出泡沫，之後塗抹在頭髮上洗頭髮，以洗髮水的泡沫將頭皮中的油膩跟皮屑帶出。很多人洗頭髮的方式卻是將洗髮水擠到手上，直接就抹在頭髮上，在頭髮上進行打出泡沫，這樣會導致清洗不乾淨，而且會產生頭髮斷裂。
在洗頭髮的過程中，不要大力去抓頭皮，這樣會導致頭皮受傷，加速脫髮現象。可以使用輕柔的力量對頭皮進行按摩揉搓，或者是使用專門的頭皮按摩刷，不僅可以促進血液循環，還可以滋養頭皮，有效去屑，預防掉髮的情況發生。
護髮素只用到髮尾即可，很多人在洗頭髮的時候，都會使用護髮素滋養頭髮，卻將護髮素像是發膜一樣，全部都塗抹在頭髮上，連頭皮也不放過，這其實是個錯誤的做法，這樣做不僅讓頭髮出油快，而且還會讓頭皮有殘留，堵塞毛孔，產生脫髮的現象。
洗頭的頻率也要注意，很多人覺得頭髮油了，就該洗頭髮了，這並不是一件好事情，只會讓頭髮越洗越油。洗頭髮需要根據自己頭皮毛囊油脂分泌多少來定，在正常情況下，沒有太多的油脂跟皮屑，2-3天洗一次頭髮就可以了。
