敷面膜對護膚的人來說是一件常事，不過要是在錯誤的時間敷面膜，不僅不會讓面板變好，反而會越來越差，而在正確的時間敷面膜則會達到事半功倍的效果。那麼敷面膜的最佳時間是什麼呢？
1、女性生理期。在送走“親戚”之後的前七天，不管是做面膜或者是進步食物，都是最好的黃金段，如果想要改變肌膚或者是補充身體能量的話，就抓緊這幾天的時間好好的去做吧！
2、晚上敷面膜。晚上睡覺前使用最好的，特別是在晚上11點到凌晨5點的時候面板處於最低谷，人體的新陳代謝、細胞的生長和修復活動是最爲旺盛，這時最適合做面板護理了，有助於將養分隨新陳代謝傳入肌膚底層，使第二天早晨起來就可以擁有一張美麗水嫩的臉。
3、在我們精神壓力或情緒十分緊繃的時候最好不要敷面膜。因爲在這種情況下身體的毛細血管處於疲乏的狀態，對外界的免疫力是很低的。如果在這時候敷面膜的話會引起體內的水油失衡，容易引起面板問題。在經過暴曬後面板極度乾燥缺水，不能立馬敷面膜，不然會把曬黑的膚色坐實，可以先對面板做一個基礎的保溼，等面板浸潤後再敷。
溫馨提示：不管什麼類型的面膜，一般最佳時長都是15-20分鐘，如果經常超過這個時間段，面板屏障很容易受損，面膜紙還會反過來吸收面板深層的水分。
