玩遊戲的人不要沒日沒夜的沉迷遊戲，這樣不僅傷害身體，而且容易影響大腦思維，長期如此可能失去人生方向，所以我們要儘量避免過度遊戲，哪怕想玩，也需要在適當的時間玩，這樣才能保證自己有更好的發展，那麼怎樣有節制的玩遊戲呢？
1、下班後，如果你在上班，上班期間玩些小遊戲，這肯定是不對的，所以正確的遊戲時間是放在你下班以後，這時你可以適當的玩下游戲，可能你家裏面的人也不會管你，當然上班還想着玩遊戲的，建議去每天打遊戲的地方好了。
2、放學後，做爲學生，第一要務是學習，所以做爲學生的你，在學習期間儘量不要躲在角落或者桌下打遊戲，這樣不僅影響學業，還會讓父母傷心，不過放學後偶爾玩一下還是可以的，畢竟小時候接觸一些新鮮事物也是好的，不過還是要剋制。
3、假期，不管大人小孩，有假期的日子當然少不了娛樂，這時可以大家拿着遊戲手柄PK一把也是沒問題的，假期就是用來放鬆心情玩的嘛，當然遊戲只是偶爾，不要太頻繁哦。
4、放鬆心情，有時如果心情不好，可以在適當的時間，透過一些遊戲來調節下自己的情緒，這樣也是保持愉快的一種方式，當然，你也可以透過其它運動或者看書，以及參加一些有益的活動來放鬆自己的心情。
5、尋找遊戲體驗，有時跟朋友走在街上，爲了圖個樂趣而一起玩下有意思的遊戲，這是允許的，這應該也是人生的快樂時光吧。
平時閒着的時候，一時找不到靈感，這時可以遊戲一下，說不定一些事情就想通了呢，當然，可能在自由的時間裏，你還可以進行更有意義的事，只不過遊戲也是一種選擇罷了。
