空調開除溼睡覺可以嗎

睡覺空調不能開除溼。臥室空調長期開除溼，這樣做對人體有害。長期開空調除溼模式會導致房間內空氣相對溼度過低，人體失水過快。需要及時補充水分。空調只有在需要除溼的時候纔開除溼模式，不需要除溼的時候開除溼模式沒有意義。開除溼，空調一般會主動的開一段時間，停一段時間，以便達到凝結空氣中水分的目的。這就會有一個副作用，就是室內溫度變化的次數會多。人在睡眠中對溫度突變適應力差，因此除溼模式更容易着涼。建議用製冷模式，調節到較高溫度26以上。