南瓜煮豆漿有什麼危害 南瓜和豆漿一起煮有危害嗎

南瓜煮豆漿吃多了容易造成消化不良、拉肚子的情況。其實南瓜和大豆的營養都非常豐富，都含有蛋白質，兩者結合也能起到很好的作用。南瓜和豆漿一起煮具有防癌和降低血糖的功效，而且還能起到防治退化性膝關節炎的作用，但切記不能吃太多。