冬季是一年四季中最寒冷的季節，也是自然界萬物休眠的季節。隨着冬天的到來，北半球的白晝時間逐漸縮短，夜晚變得更長，氣温也逐漸降低。那麼，入冬與立冬一樣嗎？
入冬是立冬嗎
入冬和立冬不是一回事。立冬是二十四節氣之一，代表着冬天的開始，每年時間相對固定，都在11月7日或8日。而入冬則是指進入冬季的意思，是氣象學上的概念，意味着氣温下降到一定程度，天氣變得寒冷，氣候從秋季向冬季轉變。因此，入冬並不一定是立冬這一天，可能會因為氣候的變化而有所差異。
中國季節怎麼劃分
氣温法近代學者張寶堃提出新的分季標準，以候平均氣温（連續5天氣温的平均）穩定降到10℃以下為冬季的開始，穩定升到22℃以上作為夏季開始；候平均温度在10-22℃期間為春季或秋季。
按氣温法劃分的四季，以連續5天日平均氣温穩定下降至10℃以下為冬季的開始，至連續5天日平均氣温穩定上升到10℃以上時冬季結束。氣温法劃分的冬季，意味着氣温已穩定下降到10℃以下，表示天氣寒冷了。
立冬時節氣温多少度
立冬時期的温度，大約是1°-12°之間。平均氣温為1°-12°立冬後北方地區的温度一般在零下，而黑龍江在最北方，立冬時温度在-20°以下，但是南方城市像廣東、海南等城市，温度則在25°以上，所以，立冬天氣平均在1°-12°之間。
綜上所述，入冬不是立冬，隨着天氣逐漸下降，要注意保暖，根據天氣變化增添衣物，同時注意飲食調整，增加營養，為身體提供足夠的能量來抵禦寒冷。
