體育（physical education，縮寫PE或P。E。），是一種複雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長髮育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動，那麼體育規則意識的重要性有哪些？
1、體育啟蒙對培養規則意識有重要作用。體育，作為學校教育的重要組成部分，不僅承載著教授學生體育運動知識、技能，增強學生身體素質，培養學生良好體育意識的基礎教育職能，更是培養學生規則意識的重要渠道。特別是少兒時期的體育啟蒙，對於從小培養學生的規則意識非常重要。
2、體育培養規則意識的優勢。無論是大眾體育專案還是競技體育專案，只要學生參與體育活動，就必須瞭解並遵守相應的規則，否則就失去了運動專案的本源和內涵。以百米短跑為例，如果運動員在發令槍響前發生了搶跑行為，哪怕僅僅是0.001秒，那他也得為自己的行為付出代價。
3、部分體育課並沒有很好地促進學生規則意識。養成儘管體育活動對學生規則意識的培養有著不可替代的重要作用，但縱觀我國學校體育課的上課現狀、課堂質量，情況並不容樂觀。
4、從少兒階段開始，讓體育對規則意識的培養落到實處。對學生體育規則意識的培養從幼兒園時期就要開始強化。通過遊戲來培養幼兒的規則意識，特別有利於激發與培養幼兒的自主規則意識。
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