一包方便麵的熱量 方便麵的熱量

一包方便麵的熱量為378大卡。每100克方便麵的熱量為436大卡，一包方便麵重量約為80克，因此熱量378大卡。由此可見方便麵的熱量是比較高的，吃下一包方便麵等於吃了一碗飯，因此在減肥的人群不宜吃太多方便麵。

方便麵的熱量

每100克方便麵的熱量為436大卡，含碳水化合物65.9克，脂肪15.6克，蛋白質8.2克，纖維素0克。方便麵是油炸的食品，在食用的時候要新增調料包，高油高鹽，過多食用對人體並沒有益處。一般都是人們在旅行的時候或者生活節奏過快的情況下會食用的。

方便麵營養價值

方便麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，都是補充人體營養所必需的成分，伴隨著全球化程序的加快和生活節奏的提高，方便麵這一既能快速充飢，又富含營養的美味食品越來越受人們喜歡。