我們都知道睡眠對我們非常重要，睡眠質量的好壞和牀墊是分不開的，如果牀墊太軟或者太硬都會影響到我們的睡眠質量，長期以往還會影響到我們的身體健康，之前小編給大家介紹關於牀墊太軟如何補救的方法，今天小編就來給大家講講牀墊太硬買什麼補救？
1、可以買一些彈簧裝入牀墊當中，這樣可以增加牀墊的彈性。
2、買一個8-10公分的棉牀墊，直接墊在牀墊上，這樣不僅能保持脊椎的直度和弧度，還能提高睡眠質量。
3、購買乳膠墊或者記憶棉都能解決這類問題。
現在的科技發展非常快，市面上的牀墊種類也越來越多，比如3D牀墊，充氣牀墊等，不管選擇什麼類型的牀墊一定要選擇軟硬適中的睡眠質量和身體健康纔有保障。
