建議使用修復面板的產品，純植物護膚品也可以，它的過敏率較低，成分更爲溫和，選擇弱酸性的潔面產品 ，溫柔洗臉減少刺激。對於敏感肌來說，保溼是十分重要的。只有讓面板喝飽水才能幫助緩和麪板的乾燥等問題。
洗米水裏帶有維他命、蛋白等成份，並且呈酸性，不容易對敏感性面板導致刺激性，並且能夠合理減輕面板過敏病症，因此在敏感肌膚期內能夠應用淘米水洗臉。應用時將大約1000Ml洗米水放到鍋中，添加3勺鹽，一起燒開，待制冷後立即用於潔面就可以。
清潔是保養的第一步，也是完美肌的基礎，許多人總擔心肌膚不夠乾淨，於是不斷重複卸妝、洗臉，追求全然的清潔感，但是肌膚並不需要過度清潔。
使用鹼性強及清潔力強的產品容易帶走油分和破壞面板屏障功能，造成失水，最好選用輕柔、保溼的潔面液清潔面部，每日兩次足矣，過度清潔會令敏感面板的本來就很脆弱的皮脂膜更加“受傷”。面板過敏期內能夠敷蘆薈凝膠，很不錯的方法。
