肌膚護理你需要注意及時補充水分，外出注意防曬，流汗了要及時清理汗液清潔面板。
肌膚護理注意一：補充水分
由於夏天的氣溫升高，面板表層的水分容易被蒸發，爲了保持面板的滋潤，不妨在出門之前多喝一杯水。在空調房內，不妨多使用保溼類的護膚品，保持面板水分，避免面板因爲缺少而老化。
肌膚護理注意二：注意防曬
夏天最容易曬黑人體的面板，陽光中過量的紫外線照射到人體的面板表層，對面板造成很大的損害。過量的紫外線，會導致血管擴張、細胞水腫等問題。所以在外出前，應該在身體的裸露位置塗上防曬霜，並且避免在烈日下長時間逗留。
肌膚護理注意三：清潔面板
夏季的高溫會增加汗液的排出，面板表面的新陳代謝物增多，過多的汗液會造成人體面板的酸度下降。這時候人體的免疫系統衰弱，最容易引起面板疾病。在炎熱高溫的夏季，護理肌膚其中的一點就是要清潔面板，保持面板的乾淨，避免過多汗液的堆積。
