維生素b2敷臉功效 維生素b2食用功效

維生素b2敷臉可以在一定程度上起到消炎、抗過敏以及淡斑的功效。臉上有炎症的朋友，可以將維生素磨成細膩粉末後，添加在爽膚水裏，再進行敷臉，可以起到消炎的功效。

維生素b2敷臉功效

很多保養品裏都有添加維生素b2，維生素b2敷臉可以起到一定程度的消炎、抗過敏以及淡斑的作用。但是不同人的體質有差別，在用維生素b2敷臉前，最好先在手部局部肌膚上進行過敏測試。在確認無過敏反應後，再使用維生素b2進行敷臉。

維生素b2食用功效

1、維生素b2是人體所必須的營養素之一，可以促進面板的健康以及毛髮的生長。

2、維生素b2還會影響人體對鐵的吸收，增強鐵在人體內的吸收以及運轉。

3、維生素b2可以減緩眼疲勞，改善視力。