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考科目二緊張怎麼辦如何消除緊張

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科目二考試是駕考中非常重要的一環,也是駕考的重中之重,所以一般人都會花費大量功夫在這個環節上。但是,平時練得好好的,一到考試就手腳發抖,緊張感籠罩全身。那麼我們該怎樣來消除這種緊張感呢?

考科目二緊張怎麼辦如何消除緊張

首先我們得先找到緊張的原因,然後“對症下藥”。緊張有可能是缺乏自信,一會擔心自己技術不過關,一會又想起被教練指責時的狀態。所以在平常練車的時候,一遇到失誤點就應該多思多練。另外,不要對自己要求過高,尤其是將考試和自尊、自我實力掛鉤的時候壓力最大,所以就要以平常心對待考試。對環境不熟悉也可能造成緊張的情況,所以需要在臨考前多熟悉下週邊的環境。

考科目二緊張怎麼辦如何消除緊張 第2張

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