微波爐（microwave oven/microwave），顧名思義，就是一種用微波加熱食品的現代化烹調竈具，那麼微波爐可以放不鏽鋼嗎？
1、微波爐內不得使用金屬容器，否則會影響加熱時間，會使微波與金屬接觸產生火花，發生危險，嚴重時還會損壞磁控管。
2、不鏽鋼放進微波爐不會爆炸，但會產生電火花，因爲放入不鏽鋼器皿，微波不能穿透不鏽鋼，傳到不鏽鋼上會反射回來，造成電火花和反射微波，既損傷爐體又不能加熱食物。
3、微波爐忌用普通塑料容器：一是熱的食物會使塑料容器變形，二是普通塑料會放出有毒物質，污染食物，危害人體健康。使用專門的微波爐器皿盛裝食物放入微波爐中加熱。
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