臥室牀頭朝向只要不正對着太陽升起的地方就可以了，因爲牀頭正對的窗戶剛好是太陽升起的地方，那麼早晨陽光就會直接射到眼睛，對眼睛刺激很大，影響睡眠。
牀頭朝哪個方向好對睡眠好
牀頭朝向對睡眠的影響並不是很大，唯一一點就是陽光是否能直射牀頭，尤其是在夏天，有的地方太陽在6點就升起了，此時陽光直射牀頭上的人，就會刺激眼睛，影響睡眠。
所以，家裏牀頭朝向最好是避免太陽光直射的方向，至於東西南北，哪個方向都可以。
臥室擺放注意事項
1、臥牀不可擺放在橫樑下
臥牀最好不要擺放在橫樑下，以免造成壓抑感，影響人的睡眠質量。
2、牀上頭的燈具不宜太低
同理，牀上頭的燈具不宜太低，這些物品雖然不會碰觸到頭部，但很容易給人造成一種壓迫感，從而影響人的睡眠心情。
