五寶茶的功效與作用 多喝五寶茶有什麼好處

五寶茶的功效與作用有四個，分別是益腎固精、補氣養陰、改善腰膝痠軟以及改善睡眠和補充精力。五寶茶的組成成分是瑪卡、黃精、枸杞、桑葚以及紅棗。雖然五寶茶是一種養生茶，但是對於未成人、孕婦以及某些患有疾病的男性是不適合喝五寶茶的。