“斷舍離”告訴我們要減少對生活的物慾，要斷掉對不需要的物品的消費衝動，捨棄掉家裏閒置的雜物，遠離物質慾望。“斷舍離”的概念來自日本山下英子創作的家庭生活類著作《斷舍離》。
《斷舍離》的主要內容
《斷舍離》這本書首先敘述了“斷舍離”的含義，而後作者透過自身的經歷講述了我們該如何做到斷舍離的具體過程——從斷舍離的思考模式到領悟斷舍離的思想到真正進行斷舍離。山下英子早在2001年就提出了“斷舍離”的概念。但“斷舍離”真正熱起來，還是2011年同名書的再版。該書登上日本各大暢銷書榜，“斷舍離”一詞也成爲2011年的流行詞彙。
斷舍離的含義
“斷”：斷絕想買回家但實際上並不需要的東西，“舍”：捨棄家裏的那些氾濫的破爛，“離”：脫離對物品的執念，處在遊刃有餘的自在空間。
