英國和英格蘭的區別主要體現在行政區劃、國際地位、人口構成、領土面積和人口等方面。具體如下：
1、行政區劃不同。英國是獨立的國家，而英格蘭是英國聯合王國的組成體之一。
2、國際地位不同。英國是一個高度發達的資本主義國家，同時也是聯合國安全理事會五大常任理事國之一。而英格蘭是大不列顛及北愛爾蘭聯合王國的一個構成國。
3、人口構成不同。英國有愛爾蘭人、英格蘭人、威爾士人以及蘇格蘭人，而英格蘭地區只有英格蘭人。
4、領土面積和人口不同。英國面積約爲24.41萬平方公里，居住人口超過6500萬。而英格蘭面積只有13萬平方公里，常住人口約爲5526.81萬人。
