抑鬱症是一種常見的心理疾病，其病因可能與遺傳、化學物質的影響、生理問題、環境因素以及心理因素等多方面有關。同時，許多人也可能因爲個人經歷或身體狀況等原因患上抑鬱症。無論是什麼原因，我們都應該儘可能地關注和幫助那些受到抑鬱症困擾的人。那麼，抑鬱症具有傳染性嗎？下面跟隨天奇小編一起來看看吧！
抑鬱症會傳染嗎
抑鬱症不屬於傳染類疾病，不具有傳染性，但是抑鬱症情緒可能會傳染。抑鬱症可能會出現情緒低落、悶悶不樂等情緒，如果家庭成員中有人患抑鬱症後出現情緒不好的情況時，可能會給家庭其他成員帶來一定的情緒影響，因爲情緒具有一定的共鳴性。
爲什麼會抑鬱症
迄今，抑鬱症的病因並不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。
成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨牀意義的抑鬱發作的重要觸發條件。然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，強調遺傳與環境或應激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。
抑鬱症能自愈嗎
抑鬱症通常難以自愈，尤其是重度的抑鬱症，有自殺的傾向。需要積極調整情緒，多與家人朋友溝通交流，注意勞逸結合，避免過度勞累，可以堅持進行戶外運動，多做自己感興趣的事情，比如透過聽音樂、看電影、插花、練習書法等方式轉移注意力，緩解病情。如果患者病情嚴重，需要及時就診，接受正規系統的心理治療。
綜上所述，我們應該對抑鬱症患者保持理解和包容的態度，給予他們足夠的關愛和支援，幫助他們走出心理困境，重獲快樂和健康。以上內容均爲參考，如個人有不適請及時前往醫院，按照醫生的指導進行診治。
