男人正常體重是多少 174cm的男人正常體重是多少

1.標準體重計算方法：身高（cm）-105=標準體重（kg）。

體重指數計算法：體重指數BMI=體重/身高的平方。

3.體脂率

   體脂率也是衡量體重是否正常的重要指標。成年男性在13%-18%之間是正常的，成年女性在18%-23%之間是正常的。體脂率要使用體脂稱或相關測量器材來測量。