導語：天氣預報是越來越準確了，如今的實時天氣預報可以幫助人們掌握當地的氣溫、晴雨、空氣質量、霧霾狀況等資訊，這些會對人體的健康造成影響，因此，每個人都有必要關注天氣預報。下面請大家跟隨小編的步伐，一起來了解下全國的天氣情況吧。
大範圍高溫天氣又重新開啓
中央氣象臺預計今天7日至10日，京津冀、黃淮等地都將有40攝氏度左右的持續性高溫天氣過程，河北、河南、山東的部分地區最高氣溫將超過40℃。
在南方地區，高溫、高溼依然是天氣的常態。未來幾天，最高氣溫35℃以上的範圍將發展增多，特別是7日，江南雨水進入暫歇期，35℃以上的高溫範圍幾乎覆蓋長江以南大部地區，體感氣溫更是可能超過40℃。
具體來看，哪些城市高溫盤踞呢？從大城市高溫日曆來看，未來一週，北方大城市中，石家莊、濟南高溫或將天天見，鄭州極端高溫最爲突出，7日至8日連續兩天最高氣溫可達41℃。
高溫天氣下，導遊、環衛、建築、外賣等戶外勞動者的健康安全也面臨挑戰。爲了給他們送上清涼，在浙江臨安，“愛心冰箱”自7月1日上線，裏面放滿了冰鎮的礦泉水、飲料等防暑降溫物資，供來往的戶外工作者以及有需要的人自行拿取。
除了“愛心冰箱”以外，在浙江樂清，當地還投入使用了“愛心驛站”。裏面配備了空調、冰箱、飲水機等各類便民服務設施，戶外工作者能在這裏喝上冰涼可口的礦泉水和綠豆湯，緩解暑氣。
暑期，不少遊客在北京參觀遊覽。炎炎烈日下，爲應對暑期“大客流”，近日天安門廣場啓動了24小時開放的政策，傍晚之後會相對涼爽，建議錯峯出遊。
據瞭解，高溫熱浪健康防護的重點人羣主要有三類：
第一類爲敏感人羣，如兒童、孕婦、老年人等人羣。
第二類爲慢性基礎性疾病患者，如循環系統疾病、呼吸系統疾病、精神與行爲障礙、腎臟疾病及糖尿病等患者。
第三類爲戶外作業人員，如農民、建築工人、環衛工人、快遞員等。
專家提示，對於中暑的人員，應儘快從高溫環境中轉移，採取急救措施。
首先應該儘快將中暑患者迅速轉移到陰涼通風的地方，保持患者的呼吸道通暢。用涼水或者是25%~50%的酒精去擦拭全身，直到面板發紅，使血管擴張，能夠促進散熱、降溫。對於能飲水的患者應該鼓勵多喝涼開水或者其他含鹽類飲料；對於不能飲水者，應該迅速轉運至醫院進行治療。
專家提示，對於戶外作業和運動的人員來說，首先需要做好防曬措施，儘量避免陽光直射頭部，還要備好必要的防暑藥品，如藿香正氣水、風油精等。建議戶外工作人員儘量避開中午的高溫時段，在早晚較爲涼爽的時間進行作業。
專家提示，相比於戶外作業，室內的中暑情況也需注意。
天氣炎熱的時候，如果室內沒有進行有效通風或者（採取）降溫措施，很容易形成一個溫度較高、非常悶熱的室內環境，從而導致室內人員因出汗量過多引起神經系統功能障礙，導致中暑現象的發生。
夏天
中國氣溫夏季排行榜
第一名：酷熱的鄂爾多斯
鄂爾多斯位於內蒙古自治區中部，夏季氣溫平均在30℃以上，最高氣溫可達40℃甚至更高。這裏的夏天可以用炎熱來形容。
第二名：火熱的海南島
海南島位於中國南海，是我國的熱帶島嶼之一。夏季氣溫平均在30℃左右，最高氣溫也可達40℃。在這個季節裏，海南島成爲了避暑的好去處。
第三名：炙熱的西北部
中國的西北地區包括新疆和青海等省份，夏季氣溫平均在30℃以上，最高氣溫也可達40℃。這個季節裏，西北部的大漠、戈壁等地區更是酷熱難耐。
第四名：炎炎的江南
江南地區是我國的一個文化名片，也是一個溼潤的地區。夏季氣溫平均在30℃左右，最高氣溫也可達40℃。在這個季節裏，江南地區的水鄉景色十分美麗，吸引了無數遊客前來遊玩。
第五名：熱浪襲來的華南
華南地區包括廣東、廣西、福建等省份，夏季氣溫平均在30℃左右，最高氣溫也可達40℃。在這個季節裏，熱浪襲來，人們不得不採取各種措施來應對高溫。
