導言：在中國古代，我們的老祖先在天文曆法方面取得了非凡的成就。其所創造的“二十四節氣”以被我們沿用了千年。“二十四節氣”準確的反映了自然節律變化。這不馬上就要到夏天了，三伏天已離我們越來越近了。那麼你知道什麼是三伏天嗎，今年三伏天又在什麼時候呢？
2023年三伏天時間表
今年2023年三伏天有40天，從2023年7月11日開始至2023年8月19日結束。初伏2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；中伏2023年7月21日-2023年8月9日，共20天；未伏2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。
在三伏天期間，人們需要加強防暑降溫，保持室內通風，避免在高溫和強陽光下長時間待在室外，注意補水、補鹽和健康飲食。同時，農民也需要注意及時澆灌農作物，防範旱情，避免農作物因高溫乾旱而失收。
什麼是三伏天
高溫
三伏天，是出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪。
傳統曆書規定：“夏至三庚便數伏”，意思是說，“從夏至日”開始往後數，數到第三個“庚日”便開始入伏了。這裏的“庚日”是指古代的“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下；亦指天氣太熱，宜伏不宜動之意。
三伏天的長短主要在中伏的差別上。因爲每年夏至節氣後的第三個庚日（初伏）出現的時間不同，所以導致中伏的天數也不相同。中伏時間有長有短，可能是10天，也可能有20天。於是就有了有些年份的伏天是30天，有些年份是40天，兩種情況。
酷暑
祖先的智慧無以倫比，二十四節氣，蘊含着悠久的文化內涵和歷史積澱，是中華民族悠久歷史文化的重要組成部分。一歲四時，春夏秋冬各三個月，每月兩個節氣，每個節氣均有其獨特的含義。在人們日常生活中發揮了極爲重要的作用。它不僅是指導農耕生產的時節體系，更是包含有豐富民俗事象的民俗系統。
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