1、根據末次月經計算：末次月經日期的月份加9或減3，爲預產期月份數；而天數加7，爲預產期日數。2、根據胎動日期計算：一般胎動開始於懷孕後的18-20周，計算方法爲初產婦是胎動日加20周，經產婦是胎動日加22周。3、根據基礎體溫曲線計算：將基礎體溫曲線低溫段的最後一天作爲排卵日，從排卵日向後推算264-268天或加38周。
預產期怎麼算
預產期，即孕婦預計生產的日期。預產期不是精確的分娩日期，科學家們統計過只有5%左右的婦女在預產期那一天分娩。由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共爲280天，10個妊娠月(每個妊娠月爲28天)。
預產期可以提醒孕婦胎兒安全出生的時間範圍，但不要把預產期這一天看得那麼精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備，但不要過於焦慮，聽其自然，如果到了孕41周還沒有分娩徵兆出現，有條件的應住院觀察或適時引產。
除了上述方法之外，還可以根據B超檢查推算：醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期。從孕吐開始的時間推算：反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即爲預產期。
