鞋後跟磨腳的處理方法：1、用榔頭敲擊鞋子後腳跟的接縫處。2、如果是真皮鞋子，可以在磨腳處塗抹凡士林，起到軟化的作用。3、用稍溼的報紙塞進鞋子裏，不留空隙。4、在腳跟處貼上創可貼，起到隔離面板和鞋的作用。
鞋後跟磨腳的原因
鞋後跟磨腳的原因可能出現在幾個地方，像是鞋墊。出現鞋磨腳後跟這種情況後，要先檢查鞋墊，看看是否是鞋墊的問題。找東西敲一下腳後跟的位置，使其鬆軟。用柔軟的棉布爲鞋子做個鞋墊。
其次，要看看鞋子磨腳後跟是哪個部位，也許是鞋子太大，也許是鞋子後跟跟底部不平，也許是鞋子後跟上沿太硬，不同的問題，要找出不同的解決辦法。如果鞋磨破了腳後跟，出現感染的情況，要局部外塗莫匹羅星軟膏，夫西地痠軟膏等。同時避免局部儘量不要走路。
