對於上班族的人來說，天天對電腦屏幕工作和學習，時間一長就會感覺眼睛酸脹、幹癢，其實這就是用眼過度、視覺疲勞的表現；這時候我們可以給電腦設定眼睛保護色，讓一些柔和的顏色充滿我們的屏幕，充分保護我們的眼睛。那麼如何設定電腦保護色呢？
1、一般對於眼睛有利的顏色是綠色，所以這裏就以綠色爲例，右鍵電腦桌面空白處，然後點擊“個性化”如圖；
2、在彈出的視窗裏，我們點擊底下的“視窗顏色”如圖；
3、在視窗顏色和外觀設定視窗裏，項目選擇“視窗”如圖；
4、然後點擊顏色那裏的倒三角，點擊“其他”，進入顏色設定視窗如圖；
5、我們把"色調"、"飽和度"、"亮度"三個選項分別改成"85，123，205"，因爲這個顏色對於人的眼睛來說是最有利的，這個也是一般的設定如圖；
6、然後點擊“添加到自訂顏色”，把剛纔設定的顏色添加到自訂顏色那裏如圖；
7、我們單擊選擇自訂剛纔設定的顏色，然後點擊“確定”如圖；
8、完成以上操作步驟之後，在任何的電腦文字編輯區域，都會被設定成我們剛纔設定的顏色，比如我們開啟記事本，裏面會是我們剛纔設定的綠色如圖。
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