耳機上的L和R是left和Right的簡寫，也就是區分耳機左右聲道的標誌。Left是左聲道，right是右聲道。耳機是雙聲道立體聲輸出，它能夠將不同的聲音輸出到兩個耳朵內，從而讓人判斷出聲音的相位，也就通常所說的“立體感”。只有按正確的方向來佩戴耳機才能更好的聽到聲音效果。
歌曲在錄製的時候，一般是分左右的，因爲這樣可以更好的感受現場的聲場效果，比如一輛車從左邊走到右邊和從右邊走到左邊，它的聲音效果是不一樣的，只有正確佩戴好耳機，才能還原現場的聲音。
有說法稱，耳機上的L代表輕音樂，R是rock代表搖滾。其實這種說法並不正確，L和R代表左右纔是合理的說法。
