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小米粥吃法的知識大全
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小米粥熬製竅門有哪些
12-26
小米粥因其色澤金黃而有着食物黃金的美稱,其中所含的的維生素E,爲大米的4.8倍,深受人們喜愛,那麼小米粥熬製竅門有哪些呢?1、煮小米粥的時候,一定要等水開了,再將小米下鍋,不然煮不出小米的味道來。2、在選購小米的時候一定要...
小米粥怎麼熬粘稠又香
12-26
小米粥是一款非常好的養胃粥品,很多人在熬小米粥的時候常常反映熬出來的粥比較稀,比如外面買的那般粘稠,那麼小米粥怎麼熬粘稠又香呢?1、選擇新米:想要熬出來的小米粥粘稠原料的選擇非常重要,在購買小米的時候要選擇新鮮的...
小米蛋奶粥的做法 小米蛋奶粥怎麼做好吃
10-04
步驟1準備食材:小米30克、牛奶1000毫升、雞蛋1個、白糖1茶匙、黃瓜20克。步驟2小米洗淨。步驟3黃瓜切末。步驟4雞蛋攪散。步驟5首先砂鍋中倒入小米、加適量清水,大火煮開後轉小火煮至黏稠。步驟6然後倒入牛奶,大火煮沸。...
小米粥怎麼煮 小米粥的做法
03-29
步驟:1.小米淘洗乾淨,提前在清水中浸泡30分鐘,紅棗8克、枸杞適量用清水洗淨,紅棗對半切開備用。2.鍋中放入清水,大火燒開,將小米、紅棗放入鍋中,大火煮開,轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止粘底。3.放入枸杞及適量紅糖繼續...
綠豆小米粥的做法
05-01
1、綠豆洗淨浸泡5小時,小米洗淨浸泡30分鐘。2、鍋中放入適量清水,大火燒開,放入綠豆煮開後轉小火熬煮,加入小米繼續熬煮,期間不定時攪拌防止糊鍋。3、放入枸杞繼續燜煮,最後根據個人口味添加冰糖即可。...
小米粥的做法和功效 牛奶小米粥的做法和功效
01-19
小米粥簡單做法先把小米淘洗乾淨並瀝乾水分,枸杞洗淨,泡水待用。鍋內加水,放入小米,大火燒開後小火熬製,小火煮20分鐘左右。倒入泡好的枸杞,5秒後關火後即可盛出食用。小米的膳食纖維和維生素B族的含量比較高,膳食纖維在進食...
藜麥小米粥做法 藜麥小米粥怎麼做
05-29
步驟1食材:藜麥50克。小米50克。枸杞子3克。紅棗4顆。步驟2將藜麥小米洗淨。步驟3鍋中適量清水燒開。步驟4放入藜麥、小米。步驟5轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋。步驟6放入枸杞。步驟7繼續熬煮5分鐘,即可盛出...
小米粥怎麼熬粘稠又香 正確熬小米粥的方法
10-03
先將洗淨的小米用清水浸泡8-10分鐘,接着鍋裏燒開水,水開之後把小米放入鍋中。然後開大火,用湯勺沿着同一個方向進行不斷地攪動小米,大火煮五分鐘後轉爲中火,還是同樣的動作和方向進行繼續攪動。最後蓋上鍋蓋,讓它細火慢熬10...
紅棗小米燕麥粥的做法
01-28
煮白粥是很多人早上都會做的事情,畢竟早上喝粥是非常幸福的事情,而有的不喜歡白粥,就會想煮一些更健康的粥,所以就想知道紅棗小米燕麥粥的做法是什麼?那讓小編爲大家介紹一下吧!1、原料:小米,紅棗,原味燕麥片。2、鍋中水燒開後...
小米西蘭花粥的做法 小米西蘭花粥怎麼做
06-05
步驟1食材:西蘭花100克,小米80克,大米20克。調味料:鹽1克。步驟2西蘭花洗淨,剁碎。步驟3小米洗淨。步驟4大米洗淨。步驟5砂鍋中放入大米、小米,加入500毫升清水,大火煮沸後,轉中小火煮30分鐘,水分半乾時,放入鹽、西蘭花碎,拌勻,繼...
小米南瓜粥的做法 小米南瓜粥怎麼做
09-11
步驟1準備食材:南瓜100克、小米80克。步驟2南瓜洗淨切小塊。步驟3小米洗淨用清水浸泡30分鐘。步驟4鍋中加入適量清水燒開,再放入小米煮30分鐘,期間用勺子攪拌,防止糊鍋。步驟5再放入南瓜繼續煮10分鐘,中途不停攪拌。步驟6...
小米粥的做法是什麼
12-26
小米粥,包含了營養和風味。小米粥在家應該怎麼煮好呢?下面就介紹小米粥的做法。1、用漏斗舀出一些嫩小米,喜歡稠的多用一些,愛稀的則少放一些。2、粥裏放些紅棗比較好,因爲棗的甜味融進裏面味道更美,還有胡蘿蔔。根據自己喜...
玉米麪粥的做法 玉米麪粥怎麼做好吃
04-17
步驟1準備食材:玉米麪粉200克、大米50克、紅棗3顆、小蔥1根、鹽1茶匙。步驟2小蔥切蔥花。步驟3紅棗去核切片。步驟4大米浸泡30分鐘備用。步驟5將玉米麪粉加適量水,攪拌成麪糊備用。步驟6砂鍋中倒入大米和浸泡的水,加入適...
小米粥竅門 小米粥怎麼熬煮
09-08
1、浸泡,正式開始做小米粥之前,提前半小時將小米浸泡,需要注意的是用冷水浸泡,這樣就會熬出口感香甜的小米粥了。2、下鍋,小米粥應該是選擇用開水下鍋,這樣不但能夠確保粥不會糊底,而且口感上也會比較的香甜。3、火候,煮小米...
小米粥和黑米粥的區別是什麼
12-28
黑米和小米都是常吃的雜糧類食物,不少人喜歡將黑米或小米用來煮粥喝,那麼究竟小米粥和黑米粥的區別是什麼呢?1、顏色區別:小米粥是用小米作爲主要食材熬成的粥,其顏色淡黃、質地綿軟、米油豐厚;而黑米粥的主要原材料是黑米,...
小米紅棗粥的做法
09-02
1.小米淘洗乾淨,提前在清水中浸泡30分鐘,紅棗8克、枸杞適量用清水洗淨,紅棗對半切開備用。2.鍋中放入清水,大火燒開,將小米、紅棗放入鍋中,大火煮開,轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止粘底。3.放入枸杞及適量紅糖繼續熬煮1...
玉米粥的做法 玉米粥怎麼做好吃
03-29
1、大米洗淨,在清水中浸泡30分鐘,玉米粒洗淨瀝乾。2、鍋中放入適量清水,大火燒開,放入大米煮開後轉小火熬煮20分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋,放入玉米粒繼續熬煮15分鐘。3、放入鹽半勺拌勻即可出鍋。...
小米粥什麼人不能吃
12-26
小米也是一種米,跟大米一樣是我們生活中的一種食材,不過它有着大米而沒有的諸多營養成份。每天喝一點小米粥,不僅能夠給我們帶來美味的享受,也能給我們的身體帶來的很多的好處哦,下面我們一起來看看小米粥什麼人不能吃吧。...
藜麥小米粥的做法
05-21
食材:藜麥50克、小米50克、枸杞3克步驟:1、將藜麥、小米、枸杞洗淨;2、鍋中放入適量清水,大火燒開,放入藜麥、小米煮開後,轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋;3、放入枸杞,繼續熬煮5分鐘,即可享用美味。...
紅薯小米粥的做法 怎麼做紅薯小米粥
05-06
步驟1準備食材:紅薯80克、小米80克、枸杞3克、冰糖3克。步驟2小米洗淨浸泡30分鐘。步驟3紅薯去皮洗淨切小塊。步驟4鍋中放入適量清水大火燒開,放入小米、紅薯塊小火煮25分鐘。步驟5放入冰糖、枸杞繼續煮5分鐘。步驟6煮...
粥的做法 海蔘小米粥怎麼做
10-05
小米洗淨,放清水中浸泡3個小時,海蔘洗淨,切成厚片,鍋里加足量水,大火煮開,小米放進去煮開,下海蔘,再次滾鍋後,再煮5分鐘,轉最小火熬煮大約25分鐘,開蓋,加1小勺濃縮雞汁,加枸杞拌勻,大火滾煮2分鐘,撒上鹽和白胡椒粉調味,撒上蔥花,關火,盛...
黑米赤小豆粥的做法
07-29
食材:赤小豆40克黑米50克步驟:赤小豆洗淨,放入清水中浸泡4小時。黑米洗淨,放入清水中浸泡2小時;2.鍋中放入適量清水,大火燒開,放入赤小豆、黑米煮開後,轉小火熬煮30分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋;3.熬好後關火繼續燜5分鐘,即可盛...
小米香蕉粥 小米香蕉粥的做法
04-24
步驟1食材:小米100克,香蕉1根、紅棗1顆,枸杞2克,冰糖2克。步驟2小米洗淨,放入砂鍋中,加入700毫升清水、紅棗,大火煮沸後,轉中小火,煮30分鐘。步驟3香蕉去皮,切片。步驟4小米煮至湯汁只剩三分之一時,放入枸杞、冰糖,煮至冰糖融化。...
小米怎麼煮粥
12-26
小米粥是以小米作爲主要食材熬製而成的粥,口味清淡,清香味,具有簡單易制,健胃消食的特點。下面一起來看看小米怎麼煮粥。1、將小米粥用清水過一遍,清洗灰塵。2、在鍋中將水煮制快要沸騰的時候倒入小米粥。3、加入小米粥後...
小米粥的做法 小米粥怎麼做
05-12
1、綠豆洗淨浸泡5小時,小米洗淨浸泡30分鐘。2、鍋中放入適量清水,大火燒開,放入綠豆煮開後轉小火熬煮,加入小米繼續熬煮,期間不定時攪拌防止糊鍋。3、放入枸杞繼續燜煮,最後根據個人口味添加冰糖即可。...
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