乘風破浪的姐姐們主題歌叫《無價之姐》，由李宇春作詞演唱，孫僑志作曲，於2020年6月18日發行。在歌詞中，採用了英文和中文的結合，充分表達了自己對自己的定價，不需要任何人對自己指手畫腳。
《乘風破浪的姐姐》是芒果TV推出的女團成長綜藝節目，由黃曉明擔任成團見證人、杜華擔任女團經理人、霍汶希擔任女團總顧問、趙兆擔任音樂總監、kenn擔任舞臺總監。該節目召集了30位1990年之前出生的女藝人，透過訓練和考覈，最終選出5位成員組成女團。
30位1990年之前出生的女藝人分別有：阿朵、白冰、陳鬆伶、丁當、黃聖依、黃齡、海陸、金晨、金莎、藍盈瑩、李斯丹妮、劉芸、孟佳、寧靜、沈夢辰、吳昕、王麗坤、王霏霏、王智、萬茜、許飛、鬱可唯、伊能靜、袁詠琳、張雨綺、張含韻、張萌、鍾麗緹、鄭希怡、朱婧汐。
《乘風破浪的姐姐》這檔節目是透過呈現當代30位不同女性的追夢歷程、現實困境和平衡選擇，讓觀衆在過程中反觀自己的選擇與夢想，找到實現自身夢想最好的途徑，發現實現自身價值的最佳的選擇。節目不同於青年偶像選秀節目，因爲它選擇的是姐姐輩的女藝人。
