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西兰花的知识大全
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西兰花育苗技术是什么
02-10
西兰花是一种营养价值非常高的蔬菜,各大商场和菜市场都能看到它的踪影。西兰花的需求这么大,育苗和种植也是很多菜农的所关注的,那西兰花育苗技术是什么?1、苗床准备。西兰花育苗首先要准备好苗床,苗床最好选择排水良好、...
西兰花粥怎么做 西兰花粥的做法
04-22
步骤1食材:西蓝花50克、胡萝卜30克、大米50克。步骤2西蓝花洗净,切细碎。步骤3胡萝卜切细碎。步骤4大米洗净,放入锅中,加入700毫升清水,大火煮至大米黏稠,放入胡萝卜,煮2分钟,加入西蓝花,继续煮3分钟即可。...
西兰花的营养价值
11-21
食材简介:西兰花,又称绿菜花、青花菜、绿花椰菜等。十字花科芸苔属甘蓝种中以绿色花球为产品的一个变种。原产欧洲地中海沿岸的意大利一带,光绪年间传入中国。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间,主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花...
西兰花种植时间和方法是什么
02-25
西兰花同西蓝花,是市场上比较常见的绿色蔬菜之一,在我国有数百年的种植历史,外表类似一朵蘑菇,有颗粒状物围绕菜杆形成,那西兰花种植时间和方法是什么?1、种植时间:很多人以为西兰花只能种一季,其实不是这样的。西兰花一般是...
炒西兰花怎么保持翠绿色
01-02
西兰花是比较受欢迎的一种蔬菜,它含有丰富的的膳食纤维、矿物质以及微量元素等等,适量食用对身体有一定好处,很多人都会经常炒西兰花吃。但炒西兰花怎么保持翠绿色呢?1、挑选西蓝花:西蓝花一定要挑选颜色翠绿的,花蕾没有开...
西兰花炒肉的做法
09-30
食材:猪里脊200克,西兰花200克,红椒半个,姜1块,蒜3瓣,生抽2勺,蚝油半勺,料酒1勺,淀粉1勺步骤:1、猪里脊洗净切小片,放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。2、西兰花切小朵洗净,姜蒜切末,红椒切条。3、放入西兰花焯水30秒,...
西兰花炒鸡胸肉的做法是什么
12-27
西兰花的做法有很多,通常用西兰花炒肉,营养又美味,今天西兰花不炒猪肉吃,而是和鸡胸肉搭配,比炒猪肉和炒牛肉更便宜,那么来看看西兰花炒鸡胸肉的做法是什么?1、西兰花先在食盐水中浸泡2分钟后洗干净,用刀沿着西兰花的花朵切,鸡...
胡萝卜西兰花汁的做法 胡萝卜西兰花汁怎么做
04-18
步骤1食材:胡萝卜100克,西兰花150克、蜂蜜2克。步骤2胡萝卜切片。步骤3西兰花切小朵。步骤4锅中水沸后,放入胡萝卜,煮3分钟,捞出。步骤5再放入西兰花,煮1分钟,捞出。步骤6料理机中放入西兰花、胡萝卜,搅打成至,过滤至杯中。步...
西兰花的热量是多少大卡
12-26
西兰花这种蔬菜近年来成为了一种比较热门的蔬菜,很多人都说西兰花具有很好的抗氧化、抗癌的功效,因此虽然西兰花的价格比普通的蔬菜要贵一些,但是还是有很多人买西兰花回来做菜吃。那么西兰花的热量是多少大卡呢?1、每100...
西兰花没熟透能吃吗 西兰花没熟透能吃么
03-19
西兰花没有熟透是可以吃的。西兰花属于是常见的一种蔬菜,俗称青花菜,是二年生草本植物,是甘蓝的一种变种,其叶子大,主茎顶端形成肥大的花球,绿色或紫绿色,侧枝的顶端各生小花球。...
清炒西兰花要不要焯水
01-04
西兰花营养丰富,营养成分位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜之王”,一直受到众人的喜爱,常常作为日常餐桌上的一道美味。那么清炒西兰花要不要焯水呢?1、西兰花烹饪之前是必须进行焯水的,焯水可以保持蔬菜的色泽,能去除蔬菜里的...
西兰花配蛋炒饭的做法 西兰花配蛋炒饭怎么做
05-07
步骤1食材:西兰花100克,鸡蛋2个,白米饭1碗,小葱2根,胡萝卜丁50克调味料:食用油9克,盐2克,生抽1克步骤2西兰花切小朵,用清水浸泡10分钟,捞出。步骤3鸡蛋打散。步骤4小葱切葱花。步骤5锅中水沸后,加1克食用油、1克盐、西兰花,煮1分...
西兰花变黄了还能吃吗 变黄的西蓝花可不可以吃
07-07
西兰花俗称青花菜,是常见的蔬菜之一。西兰花变黄,如果没有发生腐败变质的现象,还是可以吃的。西兰花原产于意大利,19世纪末传入中国,现在主要在浙江、云南、湖北、河北坝上、甘肃兰州等地种植。西兰花在生长过程中喜欢充足...
西兰花种子怎么种
01-04
西兰花是种跟花菜长得很像的绿叶蔬菜,因热量低、营养价值高而深受人们的喜爱,目前很多地区在种植,那西兰花种子怎么种?对于不知情的网友们,下面我们一起来看看吧。1、挑选一些外表光泽饱满,外表无损害、无病害的种子即可。2...
西兰花种植方法是什么
02-25
说到西兰花,相信大家都不陌生了,对于普通老百姓来说,第一印象肯定是觉得蔬菜真的很贵,确实,在超市里西兰花的价格算是蔬菜中比较高的。其实日常生活中,大家都可以种植西兰花的,那么西兰花种植方法是什么呢?下面小编给大家介绍...
西兰花烧豆腐的做法
08-21
食材:西兰花400克、豆腐200克、姜1块、蒜2瓣1.西兰花洗净,切小朵,豆腐切小块,姜1块切末,蒜2瓣切末。2.锅中放入适量水烧开,放入菜花焯水1分钟,捞出沥干。3.锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入豆腐小火煎至焦黄,盛出备用。4.锅中...
西兰花根可以吃吗
12-26
西蓝花还有一个姓名称为青菜花,本来是以西班牙引入我国,现在中国许多地域自身也是有种植。由于西兰花营养使用价值高,味儿也罢,遭受很多人的钟爱,那么西兰花根可以吃吗?1、西蓝花根可以吃。2、它的营养成分也很高,它带有多种...
西兰花瘦肉粥做法是什么
02-25
秋季天气干燥,这个时候除了多喝汤水之外,平时还可以多喝粥,而西兰花瘦肉粥是不错的选择,西兰花瘦肉粥不但有丰富的营养,而且非常香滑。那么西兰花瘦肉粥做法是什么呢?今天小编给大家分享西兰花瘦肉粥的做法。1、准备食材:大...
西兰花豆角炒肉的做法 西兰花豆角炒肉怎么做
04-11
步骤1准备食材:西兰花100克、豆角100克、猪肉100克、姜1块、蒜3瓣、小米椒4个、料酒1汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、食用油适量。步骤2姜切片。步骤3西兰花切块。步骤4豆角切段。步骤5猪肉切片。步骤6蒜切末。步骤7小米辣...
西兰花黑腐病防治措施有哪些
02-25
西兰花是一种绿色健康蔬菜,不管是老人还是小孩吃一点西兰花有利于身体健康。但是种植过程中,由于大棚内高温高湿环境有利于病害发生,尤其是黑腐病的发生,一旦发病,轻者减产,重者可能绝收。那么西兰花黑腐病防治措施有哪些呢...
西兰花怎么洗干净
02-24
很多人买了西兰花后,回家清洗的时候发现上面有很多白色丝网,而且还有一些灰白色的小虫子,看上去相当倒胃口,清洗起来也不是那么简单,那有没有比较简单而且还洗得干净的方法呢?下面一起来看看西兰花怎么洗干净吧!1、首先先把...
西兰花可以不焯水直接炒吗 西兰花可以不焯水吗
11-22
西兰花是可以不焯水直接炒的,只要在炒制过程中及时翻炒,并且炒制时间更长一些,和焯过水的西兰花成熟度也相差无几,西兰花里面的淀粉含量是比较多的。西兰花是比较常见的蔬菜,如果没有用水焯直接炒着吃,不会导致西兰花...
西兰花可以放冰箱里保存吗
01-01
冰箱的作用就是利用低温保鲜,让食物能够保存更长的时间。可是,并不是所有食物都适合放在冰箱保存的。那么西兰花可以放冰箱里保存吗?1、里面的缝隙很多,很适合细菌的繁殖,将其放进冰箱的冷藏室中保存能够有效抑制细菌的生...
西兰花焯水多久
12-27
西蓝花,俗称青花菜。原产意大利,是常见蔬菜。通称绿花菜,也被称为西兰花。二年生草本植物,是甘蓝的一种变种。叶子大,主茎顶端形成肥大的花球,绿色或紫绿色,表面的小花蕾不密集在一起,侧枝的顶端各生小花球,那么西兰花焯水多久...
腊肉小炒西兰花的做法
02-09
食材:西兰花300克、腊肉200克、姜1块、蒜2瓣步骤:1、锅中放入适量清水烧开,放入腊肉煮20分钟后捞出放凉,切成薄片待用。2、锅中倒入适量水烧开,放入西兰花焯水1分钟。3、锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入切好的腊肉小火煸...
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