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木耳的知识大全
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木耳泡久了有毒吗
05-03
木耳泡久了是有毒。木耳泡发时间过长会被细菌、霉菌污染,从而产生黄曲霉毒素、青霉毒素等有害物质。尤其是夏季,气温高、天气热,木耳浸泡在水中更容易霉变。根据资料显示,变质的木耳中含有一种叫米酵菌酸的细菌毒素,而米酵...
木耳炒鸡蛋的做法有哪些
01-28
木耳炒鸡蛋是一道很经典的家常菜,主要是用木耳和鸡蛋配合各种调料烹制而成,木耳吃起来爽脆,那么木耳炒鸡蛋的做法有哪些呢?1、泡发的木耳一盘。2、鸡蛋打散。3、葱、红辣椒、青椒洗干净切小段。4、锅里油烧热倒入鸡蛋炒熟...
黑木耳的热量 木耳热量发胖吗
12-08
一百克干黑木耳的热量为265大卡,而一百克泡发黑木耳的热量仅为21大卡。这是因为黑木耳泡发之后含有大量水分,相对来说,一百克木耳的热量就比较低。黑木耳的热量一般来说,干木耳比新鲜木耳更容易保存和运输。干木耳中的水...
木耳可以跟哪些食材搭配
12-30
因为有了发达的网络科技,很多干货品都可以在网上订购,送货上门,十分方便。在各大平台上木耳的销量还是很不错的,那木耳可以跟哪些食材搭配?1、木耳炒蒜苔:可以拿木耳跟蒜苔一起搭配,这两种结合在一起可以做成一道可口的木耳...
辣根木耳怎么做
02-25
辣根木耳是一道开胃的凉拌菜,不过对于很多没有做饭经验的朋友们而言,并不知道辣根木耳的做法,其实吧,辣根木耳的做法很简单,下面我们一起来看看辣根木耳的做法吧,看完之后保证你能学会。1、抓一把木耳放水里泡发。2、将泡发...
木耳的种植方法是什么
02-25
说到黑木耳,大家肯定都不会陌生,它在我们夏天的时候,常常是当作一个凉菜,平时就可以用来炒,但木耳的种植方法是什么?下面让小编为去了解一下吧!1、制种:菌种有锯木屑菌种与枝条菌种,前者用锯木屑与麦麸等配制成培养基;后者用直...
马蹄炒木耳的做法,马蹄炒木耳怎么做
04-11
步骤1准备食材:干黑木耳10克、马蹄100克、小米椒3个、大蒜2瓣、食用油10克、盐2克。步骤2干黑木耳用温水泡10分钟、沥干备用。步骤3马蹄洗净、切片。步骤4小米椒切段。步骤5大蒜拍碎。步骤6热锅倒油、油温5成热、加入...
木耳冷冻后还能吃吗 木耳泡发冷冻有毒吗
05-03
泡发的木耳冷冻后就不能吃了。因为食品在解冻的时候会产生对人体不好的盐酸,而且冷冻过的木耳口感会变差;但是没有泡发过的木耳就可以冷冻起来,并且解冻后还能吃。木耳冷冻后还能吃吗泡发的木耳放在冰箱冷冻就不要再吃。...
白菜炒木耳的做法 白菜炒木耳怎么做
05-06
步骤1准备食材:食材:白菜200克、木耳50克、五花肉50克、姜1块、蒜2瓣、小米椒2个、生抽3克、盐1勺、鸡精1勺。步骤2白菜洗净切段。步骤3五花肉切片。步骤4小米椒切圈。步骤5姜切末。步骤6蒜切末。步骤7锅中放入适量油,油...
木耳和腐竹能一块吃吗 木耳和腐竹可以不可以同食
09-12
木耳和腐竹能一块吃。木耳的别称是云耳、桑耳。它含有大量的铁元素和维生素K,因此可以在一定程度上预防缺铁性贫血和血栓症的出现。除此之外,木耳也被女性用来美容养颜。腐竹在豆制品中是营养价值最高的,腐竹中所特有的...
木耳吃法禁忌有什么
02-25
黑木耳一种很常见且营养价值很高的菌类,一般人群均可食用。尤适宜心脑血管疾病、结石症患者食用。此外因,黑木耳有很强大的吸附能力,所以它特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。但吃木耳也是有一定...
凉拌木耳娃娃菜的做法 怎么做凉拌木耳娃娃菜
07-08
步骤1准备食材:水发木耳150克、娃娃菜80克、葱10克、蒜2瓣、盐1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙。步骤2娃娃菜切块。步骤3蒜切末。步骤4葱切葱花。步骤5锅内倒水下木耳焯熟,捞出控干水分。步骤6娃娃菜下水焯熟,捞出...
木耳不焯能吃吗 炒木耳不焯水有毒吗
01-09
木耳不焯不能吃。新鲜的木耳具有毒性,必须要经过焯水处理,才能食用。干的木耳没有毒性,但在烹饪之前需要用温水泡发,最好是焯水后再烹饪。木耳不焯能吃吗黑木耳属于菌菇类类食物,一般新鲜的菌菇类都带有一些毒性,所以我们必...
黄瓜木耳腐竹炒肉怎么做 黄瓜木耳腐竹炒肉的做法
03-29
步骤1食材:黄瓜200克、木耳20克、腐竹150克、五花肉150克、大蒜3瓣、西蓝花100克。调味料:食用油5克、盐1克、生抽3克、蚝油2克、鸡精1克、姜3克。步骤2黄瓜切片。步骤3木耳用水泡发。步骤4腐竹用水泡发,切寸段。步骤5五...
凉拌木耳凉薯的做法 凉拌木耳凉薯怎么做
07-07
步骤1食材:凉薯200克、黑木耳20克、胡萝卜20克、荷兰豆30克。辅料:大葱1段、干辣椒2个、盐2克、食用油适量、生抽5克、香醋5克、蚝油1勺、鸡精1勺。步骤2荷兰豆去筋。步骤3放入沸水中焯水,然后捞出放凉。步骤4提前将黑木...
鸡蛋炒木耳的做法是什么
12-26
小朋友不是很喜欢吃凉菜,更爱吃炒菜。一点黑木耳配上小朋友喜欢吃的鸡蛋,一道快手的家常菜就出现在餐桌上。那么鸡蛋炒木耳的做法是什么呢?1、泡发好的黑木耳洗干净后,用手撕成大小适中的块,柿子椒去籽洗净。2、柿子椒随意...
山药木耳炒肉的做法
11-30
食材:猪里脊150克、山药半根、干木耳5克、姜1块、小葱1根、鸡蛋清1个、淀粉1勺、生抽1勺、料酒1勺、大蒜2瓣1.干木耳用清水泡发,山药切片,放入盐水中浸泡。小葱1根切葱段,姜1块切丝,猪里脊切片,放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1...
香菇木耳炖鸡的做法
04-05
原料:干香菇4个,木耳10克,全鸡1只,姜1块,葱1棵,八角1个,花椒,香叶,桂皮,酱油,白糖,盐。1.香菇温水泡20分钟,木耳泡水20分钟,姜切片,葱切段。2.鸡剁成小块,入沸水焯去血沫捞出。3.大火热油,放入姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香,...
冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗
02-24
现在社会很多人对于自己的体型身材越来越在意,所以都会想出很多办法来减肥,有些人会加强运动锻炼,而有些不喜欢锻炼的人就会研究一些可以减肥的食物,比如冬瓜木耳香菜汤,那么冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗。1、具有一定的减肥...
木耳韭菜炒鸡蛋的做法 木耳韭菜炒鸡蛋怎么做
06-23
韭菜洗净控干水分,切成长段,木耳泡发,洗净切两半装盘,鸡蛋磕入碗里打散,炒锅加热,倒入适量油,油温烧到六成热,倒鸡蛋液炒熟,留底油,放姜末炒香,然后下韭菜段,再放入木耳,翻炒均匀,最后放炒好的鸡蛋,调入盐快炒,加香油炒匀出锅即可。木...
木耳洋葱炒炸豆腐的做法 木耳洋葱炒炸豆腐怎么做
09-08
步骤1食材:炸豆腐100克,洋葱200克,干木耳15克,大葱20克,蒜2瓣,姜2克。调味料:食用油5克,盐1克,鸡精2克,生抽2克,干辣椒2个。步骤2炸豆腐切小块。步骤3洋葱切块。步骤4干木耳用温水泡发15分钟,切小块。步骤5大葱切片。步骤6蒜切片...
胡萝卜炒木耳的做法 怎么做胡萝卜炒木耳
01-03
步骤1准备食材:胡萝卜200g、水发木耳150g、姜末10g、精盐10克、鸡粉1小勺、酱油适量、白糖适量、绍酒1大匙、色拉油适量。步骤2将去皮洗净的胡萝卜切成薄片,放入碗中备用。步骤3将泡发的木耳择洗干净。步骤4锅中倒水,水...
泡发的木耳怎么保存
01-04
木耳,又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培,但是很多人对泡发的木耳保存方法不懂,那么泡发的木耳怎么保存呢?1、泡发的木耳吃不完,可控干水分后,使用保鲜膜或者保鲜盒保存泡发的木耳,能让木耳与空气...
木耳牛肉馅的调法 木耳牛肉馅的做法
11-29
步骤1准备食材:水发木耳50克、牛肉100克、胡萝卜50克、鸡蛋1个、葱1根、胡椒粉1茶匙、蚝油1汤匙、黄豆酱1汤匙、生抽1汤匙、盐1茶匙、油适量。步骤2胡萝卜切小丁。步骤3木耳切碎。步骤4葱切葱花。步骤5牛肉剁成肉泥。...
木耳炒多久能熟
02-23
据现代科学分析,黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高,其蛋白质中含有多种氨基酸,尤以赖氨酸和亮氨酸的含量最为丰富,那么木耳炒多久能熟?1、木耳一般爆炒2到3分钟就可以了,因为泡发后的木耳可以直接食用。2、木耳两种...
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