導讀：數伏從哪一天開始2024?夏天是一年中最炎熱的季節，而伏天更是高温的代名詞，並且在伏天，温度高，人體容易疲勞和脱水，因此，合理安排休息時間非常重要，而且也應該多吃一些清涼解暑的食物，那麼接下來就一起去看看2024年入伏時間和出伏時間吧!
數伏
數伏從哪一天開始2024
2024年入伏是從7月15日開始，到7月24日結束，初伏共10天。
2024年入(初)伏具體時間表
第1天：2024年7月15日
第2天：2024年7月16日
第3天：2024年7月17日
第4天：2024年7月18日
第5天：2024年7月19日
第6天：2024年7月20日
第7天：2024年7月21日
第8天：2024年7月22日(大暑)
第9天：2024年7月23日
第10天：2024年7月24日
數伏第一天怎樣確定
在我國北方老百姓的嘴中有一句口頭禪叫做：“夏至三庚數頭伏”，這就是初伏第一天的確定方法。那麼，什麼叫三庚呢?這還得從我國古代的歷法説起。我國古代年份、月份，日期的記錄方法，採用天干和地支。
十天干指的是：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。
十二地支意即：子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。
由十天干和十二地支兩兩組合，如：甲子、乙丑、丙寅……癸酉、甲戌、乙亥……六十為一個循環，無休止的反覆下去。
數伏
根據以上的確定方式，説明了數伏(初伏第一天)的日期是不確定的，夏至以後多少天數伏，日期也是不確定的。如果夏至的當天是庚日，那麼到第三個庚日的天數是二十天。如果夏至是庚日的第二天，那麼到第一個庚日需要九天，到第三個庚日就需要二十九天。所以，數伏(初伏的第一天)在夏至以後的第二十天至二十九天之間。
另則，自夏至到立秋之間的四十五天之間，由於夏至到初伏之間天數的不定，在二十至二十九天之間。所以，從夏至到立秋之間，如果有四個庚日，二伏就是十天。如果有五個庚日，那二伏就是二十天。因為，立秋後的第一個庚日是末伏的第一天，這一點是不能變的。
根據以上的確定方式，説明了數伏(初伏第一天)的日期是不確定的，夏至以後多少天數伏，日期也是不確定的。如果夏至的當天是庚日，那麼到第三個庚日的天數是二十天;如果夏至是庚日的第二天，那麼到第一個庚日需要九天，到第三個庚日就需要二十九天。所以，數伏(初伏的第一天)在夏至以後的第二十天至二十九天之間。
