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山藥的知識大全
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山藥薏米豬骨湯的做法
09-12
食材:豬筒骨300克山藥400克薏米30克姜1塊1、豬筒骨洗淨,放入清水中浸泡30分鐘,薏米用清水浸泡2小時。山藥洗淨去皮,切滾刀塊,放入清水中泡着,姜1塊切片;2、鍋中放入適量清水,放入薑片、豬筒骨、料酒1勺燒開,撇去浮沫,煮至變色後...
板栗山藥燉雞的做法
01-03
原料:板栗50克,山藥50克,全雞1只,姜1塊,葱1棵,八角1個,花椒,香葉,桂皮,醬油,白糖,鹽。做法:1、山藥去皮切塊,薑切片,葱切段。2、雞剁成小塊,入沸水焯去血沫撈出。3、砂鍋內放入雞塊、板栗、葱段、薑片、適量清水大火燒開。4、湯沸後改...
山藥的做法大全家常菜 山藥家的做法
02-08
山藥的家常菜做法有素炒山藥、清炒山藥、玉米山藥排骨湯。山藥為補中益氣藥,具有補益脾胃的作用,特別適合脾胃虛弱者進補前食用。素炒山藥的做法:1、山藥去皮洗淨切片。山藥去皮最好戴上手套不然會很癢。2、胡蘿蔔去皮切...
山藥玉米粥的做法 山藥玉米粥怎麼做
08-26
步驟1準備食材:大米80克、玉米粒50克、山藥80克、大棗5克。步驟2大米洗淨備用。步驟3山藥去皮切小滾刀塊。步驟4大棗對半切開。步驟5鍋中放入適量水燒開,放入大米和玉米煮20分鐘。步驟6下入大棗和山藥繼續煮10分鐘,放入...
山藥長期儲存方法有哪些
02-24
春節期間,很多家庭都會在家裏備用很多食材,山藥營養價值高,來了客人用山藥燉個湯也是一道既有營養又很美味的菜餚,所以很多家庭喜歡一次性買回很多山藥,但又擔心保存不好會爛掉,那山藥長期儲存方法有哪些?1、低温保存:山藥最...
拔絲山藥的做法是什麼
02-10
拔絲山藥,傳統名點,素饌名品,顏色柿黃,能拔出長絲一丈,脆甜香酥,為壓桌甜菜。那麼拔絲山藥的做法是什麼呢?1、首先,將山藥去皮切成塊狀,水開下入鍋中煮三分鐘,煮至八分熟之後撈出過涼,控幹水分裹上玉米澱粉。2、然後,六成油温下鍋...
山藥薏米芡實粥的做法 山藥薏米芡實粥怎麼做
02-25
步驟1準備食材:山藥100g、薏米100g、芡實100g。步驟2山藥去皮。步驟3山藥切成小塊。步驟4薏米洗淨。步驟5芡實洗淨。步驟6鍋中加入適量的清水,倒入薏米、芡實、山藥。步驟7大火煮30分鐘。步驟8盛出裝盤即可。...
清炒山藥的做法 清炒山藥怎麼做好吃
04-19
步驟1準備食材:山藥200克、油適量、鹽1茶匙、紅椒20克、生抽1茶匙、料酒1茶匙、生薑1塊。步驟2山藥去皮洗淨切片。步驟3紅椒洗淨切片。步驟4生薑切片。步驟5首先起鍋燒熱水,水開放入山藥、料酒焯水3分鐘撈出過冷水備用...
淡菜山藥排骨湯的做法
03-25
食材:排骨300克、山藥300克、淡菜乾50克、姜1塊、料酒1勺步驟:1、排骨洗淨切段,薑切片。山藥切塊。淡菜放入温水中浸泡,去掉表黑鬚。2、鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、適量清水大火煮開。撈出洗淨。3、砂鍋中放入排骨、姜...
山藥的營養價值
11-20
食材簡介:山藥,又稱土薯、淮山、麻山藥等。整體呈圓柱形,彎曲而稍扁,表面黃白色或淡黃色。山藥種類較多,常見的有面山藥、菜山藥、鐵棍芍藥等,面山藥毛須較多;菜山藥毛須較少;鐵棍山藥質地細膩,和拇指一般粗,它們均為營養美味...
雞肉燉山藥的危害 雞肉燉山藥的做法
01-18
雞肉燉山藥沒有危害,相反雞肉燉山藥吃了對身體很好。雞肉和山藥不相剋,是可以一起吃的。而且雞肉是一種富含蛋白質,低脂肪的肉類食物,而山藥含有鈣、磷、鉀等多種營養素。兩者一起吃有健脾和胃、消食化積、滋補的好處。雞...
南瓜可以和山藥一起吃嗎 南瓜不能和什麼一起吃
09-25
南瓜可以和山藥一起吃,因為南瓜補中益氣,山藥益氣養陰。二者同食並不相剋,且營養豐富。南瓜不能和什麼一起吃菠菜南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養價值也會降低。羊肉南瓜和羊肉都是熱性之物,一...
山藥紅棗豬蹄湯的做法 山藥紅棗豬蹄湯怎麼做好吃
02-21
步驟1準備食材:豬蹄200克、山藥100克、紅棗5顆、姜1塊、小葱1根、料酒1茶匙、鹽1茶匙、枸杞5克。步驟2豬蹄洗淨。步驟3山藥去皮,切塊。步驟4紅棗去核,切片。步驟5薑切片。步驟6小葱切葱花。步驟7鍋中燒熱水,倒入豬蹄、料...
山藥豆的功效與作用 山藥豆的食用禁忌
07-27
核心功效止咳祛痰、提高免疫力、養腎益精簡介山藥豆一般指零餘子,別名薯預子、薯蕷果,為薯蕷科植物薯蕷葉腋間之珠芽,可內服入藥。山藥在地下部分形成塊莖的同時,在地上部葉腋間着生很多的零餘子。零餘子是腋芽的變態,也即...
山藥豆怎麼做
01-07
每年秋冬季節,是北方山藥收穫的季節,同時也能夠收穫到不少的山藥豆,別小看這一個個的小豆子,其營養可是和山藥差不多。那麼山藥豆怎麼做呢?1、山藥豆淘洗乾淨,上鍋蒸大概七八分鐘。2、冰糖加水,中小火煮開了換小火熬糖水。3...
山藥是如何種植的
02-24
山藥是日常生活中常見的蔬菜,不管是蒸、炒、燉都是可以的。山藥在市場上比較受歡迎,種植的人也不在少數。那麼山藥是如何種植的呢?下面我們一起來了解一下吧。1、山藥是一種淺根作物,生長期長,一年一茬,一般在春季地温達到1...
山藥的產地主要分佈在哪裏
01-07
在我國,山藥的名稱已經延續了數千年。歷代人們都認為山藥和薯蕷相同,所以古籍中也把山藥和薯蕷視為等同。那麼山藥的產地主要分佈在哪裏呢?1、山藥,作為藥食兩用的中藥材,受區域氣候特徵、地質特點、生長習性等因素的影響,...
山藥土豆燉雞 土豆燉雞怎麼做
01-04
步驟1食材:山藥150克,土豆200克,雞肉400克,姜2克,蒜2瓣,大葱10克調味料:食用油8克,鹽2克,醬油3克,老抽2克,胡椒粉2克,幹辣椒3個,八角1個步驟2山藥去皮,切滾刀塊步驟3土豆去皮,切滾刀塊步驟4薑切片步驟5蒜對半切開步驟6大葱切片步驟7...
涼拌山藥的做法 涼拌山藥怎麼做
10-04
步驟1食材:山藥350克調味料:鹽1克、雞精2克、辣椒油5克、醋1克、生抽2克步驟2山藥去皮,切片。步驟3鍋中水沸後,放入山藥,焯燙40秒,撈出,裝入盤中。步驟4取小碗,放入鹽、雞精、辣椒油、醋、生抽,拌勻。步驟5淋在山藥上即可。...
山藥脆片和薯片有什麼區別
01-11
山藥脆片就是用山藥製作而成的膨化食品,它與同屬於膨化食品的薯片還是有很大區別的。日常生活中,山藥脆片是非常受人歡迎的小零食,那山藥脆片和薯片有什麼區別呢?1、原材料不同:山藥脆片的原材料是山藥,薯片的原材料是馬鈴...
山藥怎麼做好吃 山藥的做法
02-10
步驟1食材:山藥350g、熟臘肉75g、葱絲25g、薑絲25g、精鹽1勺、味精1勺、紹酒1勺、色拉油適量。步驟2將山藥去皮、洗淨,切成長條片放入開水中,略燙幾下,撈出瀝乾。步驟3熟臘肉切成薄片備用。步驟4鍋中倒入清水煮沸,放入山...
鐵棍山藥蒸多久才熟
02-05
大家都知道鐵棍山藥是一種營養價值非常豐富的食物,也是中醫可以入藥的,平時多吃點鐵棍山藥對我們的健康很有幫助。那麼鐵棍山藥蒸多久才熟呢?1、一般情況下鐵棍山藥上蒸鍋,大氣上來後大約10-15分鐘便可以,如果實在不清楚它...
山藥是什麼 山藥是什麼東西
05-02
山藥,薯蕷科薯蕷屬植物,纏繞草質藤本。塊莖呈圓柱形,垂直生長,長可達1米多,斷面為白色。莖通常為紫紅色,右旋,無毛。花期為6-9月,果期為7-11月。山藥種類較多,常見的有面山藥、菜山藥、鐵棍芍藥等。我國大部分地區都有分佈,生長...
壚土山藥和鐵棍山藥有什麼區別 壚土山藥和鐵棍山藥區別
02-09
壚土山藥和鐵棍山藥的區別主要在於口感不同、營養價值不同、形狀不同。壚土山藥的黏性比較大,形狀彎彎曲曲的,長度比較短,但是口感好,營養價值相對來説比較高。普通的鐵棍山藥是種植在沙地裏的,長度相對比較長一些。壚土山...
山藥豆發芽能吃嗎 山藥豆發芽了還能吃嗎
06-09
當山藥豆發芽了是可以吃的,食用時只要將發芽的部分切除即可。但山藥豆本身的營養價值在發芽的過程中已經開始慢慢減弱,口感也降低了。還要避免攝入過多,以免出現腹瀉、腹痛的情況。山藥豆為薯蕷科植物枝葉間的珠芽,形狀大...
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