核心功效
清熱解火、明目養神、防止輻射
知裏菊的簡介
知裏菊是四大懷藥之一，因此也被稱爲懷菊，原產於河南焦作市一帶，喜好溫暖環境，耐受寒冷，根可忍受-17度左右的低溫，它當中含有膽鹼、硒元素、菊色素等豐富的微量元素，對肝臟健康有益。
功效與作用
1、清熱解火、消暑，菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因爲乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、明目養神，日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝—些，絕對是有益處的。
3、防止輻射，日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對着電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射。
適宜人羣
一般人羣均適宜。
禁忌人羣
孕婦、老人、兒童、過敏體質者、寒性體質者、傷寒感冒者。
不宜同食
無特殊同食禁忌。
食用方法
知裏菊茶：
1、先去掉知裏菊多餘的枝葉，用花灑小水沖洗，動作輕柔以避免花瓣掉落。
2、洗淨的知裏菊先用大火蒸7分鐘再轉小火蒸3分鐘。
3、把蒸煮好的知裏菊稍微瀝乾水平鋪在乾果機中，50度烘8小時即可。
4、取適量烘乾的知裏菊放入杯子，用70度水沖泡即可。
