緊身褲，又稱內搭褲，是從腰部到腳的緊身長褲。由於緊身褲穿着方式類似褲襪，因此又稱內搭襪、無底襪。那麼跑步能穿緊身褲嗎？
1、緊身褲是緊貼面板表面的，因此不會兜風，也不會從褲腿裏面灌風。在秋天尤其是冬天可以起到基本的保暖作用。
2、緊身褲由於完全貼身，所以在跑步中感覺不到一點負擔，但是單穿一條緊身褲的時候，整個下半身的曲線暴露無遺，造型比較醒目，所以好多人在跑步時在外面再穿一條短褲。
3、緊身褲一般採用具有彈性的速乾麪料製造，所以導汗性和透氣性也很出色。在冬天汗水排出後會在面料表面風乾，而面料同時起到了隔離層的作用，避免汗水被冷風風乾時帶走體表熱量。所以，可以在運動中起到調節體溫的作用，也可以代替秋褲，成爲運動的保暖層。
可以看出，跑步的時候穿緊身褲是可行的，而且好處也多。
