現在隨着藥品安全的問題越來越多，導致越來越多的寶媽比較信賴中醫。因爲中藥對寶寶的刺激小，而且好多疾病都是可以透過中醫推拿輔助治療的。但是寶媽是沒有中醫知識的，不懂得怎樣來給寶寶推拿，那寶寶捏脊什麼時間最好？
1、給寶寶捏脊是需要在合適的時間下進行的，最好是上午的十點左右。因爲此時寶寶的精神狀態是最好的，而且此時陽光正好溫度也合適，是非常適合給寶寶捏脊的。
2、如果這個時間段寶寶在睡覺，那就等到寶寶午覺醒來以後再捏。不管是上午還是下午，都要保證寶寶的情緒穩定。如果寶寶情緒煩躁，哭鬧不配合，那就過一段時間再捏，避免因爲寶寶的哭鬧弄傷寶寶。
3、切忌在給寶寶捏脊的時候，一定不要選擇在寶寶剛剛吃完奶的時候，這時給寶寶捏脊，寶寶會因爲哭鬧而出現吐奶的現象，而且還能導致寶寶出現腸胃不適，最好是選擇在寶寶吃奶後過一個小時的時間。
在給寶寶捏脊的時候，寶媽一定要摘掉手上的首飾，避免劃傷寶寶。而且還要保證雙手的溫熱，不然寶寶會更加的不配合。
