立秋，是二十四節氣中第13個節氣，秋季的第一個節氣，於每年公曆8月7-9日交節。那麼立秋有哪些習俗呢？
1、啃秋：“啃秋”也叫做“咬秋”。天津、江蘇、浙江等地，在立秋這一天都有吃西瓜或者香瓜的習俗，其寓意在抓住秋天將它咬住，還具有很好的預防瘧疾等疾病的作用。一般在立秋這一天，城裏人會買上一個西瓜全家圍在桌旁啃西瓜，而農村裏就更爲好爽了，直接在樹蔭下三五成羣席地而坐，抱着大西瓜邊吃邊聊天。
2、秋社：秋社原本是秋季祭祀土地神的日子。立秋後第五個戊日正是農民莊家大豐收的時候，民間採用敬竈社、煮社粥的方式，表達豐收的喜悅之情以及對土地神保佑風調雨順的感激之情。
3、貼秋膘：民間有在立秋這一天以懸秤稱人的習俗。這是因爲夏季天氣炎熱，基本上沒什麼胃口，所以吃的少、飲食也比較清淡，與立夏時的體重相比較，兩三個月下來，都要瘦一點，所以要多吃點好的，來補償夏季的損失。而補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這一天，會吃各種各樣的肉，烤肉、紅燒肉、燉肉等等。
4、秋忙會：秋忙會一般在農曆的七八月份舉辦。是爲了迎接秋收而舉辦的經營貿易大會，有些是與廟會一起舉辦，有些是舉辦的單一的貿易大會。一般是爲了交換交流生產工具、變賣牲口以及交換糧食等活動。期間還有各種戲劇演出、賽馬、耍猴等節目助興。
以上就是民間立秋期間的一些風俗習慣。我國很多古老的習俗隨着時代的變遷可能已經淹沒在浩瀚的歷史長河中，甚至我們今天流傳的一些習俗我們已經無法追溯其始源。但是這些是我們傳統文化的一部分，我們有責任將這些文化繼續傳承下去。
