夏天，四季中的第二個季節，英語爲summer，又稱“昊天”，是北半球一年中最熱的季節，我國習慣將立夏作爲夏天的開始，氣象學上的夏季要推遲到立夏後25天左右。那麼夏季作息時間從幾月到幾月呢？
1、7月1日起至9月30日止。夏季作息時間又叫夏令時，表示爲了節約能源，人爲規定時間的意思。也叫夏時制，夏時令，又稱“日光節約時制”和“夏令時間”，在這一制度實行期間所採用的統一時間稱爲“夏令時間”。
2、一般在天亮早的夏季人爲將時間調快一小時，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節約照明用電。各個採納夏時制的國家具體規定不同。全世界有近１１０個國家每年要實行夏令時。
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