走路一小時消耗多少卡路里

我今天暴飲暴食了吃了好多甜食和肉現在撐得想吐也怕發胖就想走路來消耗，那麼走路一小時消耗多少卡路里呢？

1、正常情況下走路一個小時，可能會消耗人體三百五十千卡左右的能量。但是由於每個人走路的頻率不同以及路程不同，因此消耗的卡路里也不相同。

2、如果患者走路的速度比較慢，一般消耗的能量也會比較少。

3、但是如果走的比較快，就會消耗人體中大量的脂肪，因此消耗的卡路里也會比較多。

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