“萬野千山花始落，臨夜風涼報已秋”的意思是周圍山上萬裏的野花都開始凋零了，昨夜的晚風涼颼颼的預示着秋天要來了。“萬野千山花始落，臨夜風涼報已秋”出自《二十四節氣歌》，這兩句詩描寫的是剛剛立秋的情景。
“萬野千山花始落，臨夜風涼報已秋”在《二十四節氣歌》中的原文爲：萬野千山花始落，臨夜風涼報已秋。紅葉零星留春夢，老柳微黃破綠稠。悶氣循循無奈去，淡雲飄飄爽清幽。陌上好看果園裏，豐收喜悅滿枝頭。
“立秋”是二十四節氣中第13個節氣，立秋，表示秋天已經來臨，小草和樹木開始結果，收穫季節到了。在秋天這個季節，要注意精神調養，要做到內心寧靜，神志安寧，心情舒暢，不要傷感，即使遇到傷感的事，也要保持樂觀的心態，這樣有助於身心的健康。另外，秋季是鍛鍊的好時機，可以根據自己的情況，選擇屬於自己鍛鍊項目。
