拔河比賽是往後跑的。拔河爲雙方各執繩一端進行角力的體育活動，屬於中國的傳統運動項目。拔河在中國有悠久的歷史。早在春秋戰國時期，就有拔河這項活動，不過在那時不叫拔河，而稱爲“鉤強”或“牽鉤”，後演變爲荊楚一帶民間流行的“施鉤之戲”。
拔河比賽規則
比賽場地
拔河道爲地上畫3條直線，間隔爲2米，居中的線爲中線，兩邊的線爲河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
隊員人數
一場比賽由兩隊參加，每隊上場人數爲10-16人。
比賽方法
比賽採取三局兩勝制。在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的爲中線，兩邊的爲界。拔河繩中間系一根紅帶子作爲標誌帶，下面懸掛一重物垂直於中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界後拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標誌帶應垂直於中線。待裁判鳴哨後，雙方各自一齊用力拉繩，把標誌帶拉過本隊河界的隊爲勝方。
