我國自古就有中秋賞月的習俗，吃月餅也是中秋節必不可缺的習俗。人們把中秋賞月與品嚐月餅結合在一起，以月之圓兆人之團圓，以餅之圓兆人之常生，寓意家人團圓的象徵。月餅還被用來當作禮品送親贈友，聯絡感情。 除此之外，每逢中秋之夜，人們仰望著明月，聞着陣陣桂香，喝一杯桂花蜜酒，歡慶閤家甜甜蜜蜜，歡聚一堂。
每年農曆八月十五日，是傳統的中秋佳節。這時是一年秋季的中期，所以被稱爲中秋。八月十五的月亮比其他幾個月的滿月更圓，更明亮，此夜，人們仰望天空如玉如盤的朗朗明月，自然會期盼家人團聚。遠在他鄉的遊子，也藉此寄託自己對故鄉和親人的思念之情。所以，中秋又稱“團圓節”。
中秋節起源於上古時代，普及於漢代，定型於唐朝初年，盛行於宋朝以後。中秋節是秋季時令習俗的綜合，其所包含的節俗因素，大都有古老的淵源。中秋節以寄託思念故鄉，思念親人之情，祈盼豐收、幸福，成爲豐富多彩、彌足珍貴的文化遺產。
中秋節與春節、清明節、端午節並稱爲中國四大傳統節日。受中華文化的影響，中秋節也是東亞和東南亞一些國家尤其是當地的華人華僑的傳統節日。
