首先看價位，選擇性價比高的牀墊很不錯，這個需要根據個人經濟選擇。其次是軟硬程度，喜歡舒適一點就選擇軟牀墊，身體健康需要也可選擇硬牀墊。然後選擇品牌，知名品牌的牀墊會更好，有保障。
瘦弱的人睡硬牀墊肯定就覺得硌得慌，無疑睡感不合適，要選擇軟一些的牀墊。回望牀墊的進化史：變厚、變軟。軟牀墊的出現應該算是席夢思先生髮明的彈簧牀，然後就掀起了一波彈簧牀墊熱潮，柔軟舒適貼合更加適合人體睡感。
硬牀墊可以選擇棕墊，整網彈簧墊，獨立袋大彈簧墊等。軟一些就具體看牀墊配置之類的，更細節的睡感可以選擇小彈簧牀墊，人體貼合更強。
面料是人體接觸最多的，一款品質感較好做工精細的牀墊，無論是牀墊墊面絎縫工藝還是圖案搭配，都是經過嚴格的技術控制和支撐，牀墊整體鬆緊度一致，沒有褶皺、跳線和浮線，牀墊的邊沿弧度均勻，沒有露出毛邊的現象。人體與牀墊接觸，不會產生過敏的情況，舒適安心。
好的牀墊子對於背部，腰部的貼合度是非常好的，尤其是腰部的貼合度，當我們坐了一天或者是站了一天以後腰是非常累的，躺在牀上，腰部肌肉能夠很好的放鬆這樣就可以緩解肌肉緊張的問題，讓人能夠很快的進入深睡眠的狀態。
