丹田在人體的黃金分割線上，在臍後腎前。丹田，是道家內丹術丹成呈現之處，煉丹時意守之處。原是道教修煉內丹中的精氣神時用的術語。“丹 田”之 說 早 見 於 東 漢 桓 帝 時 的 《 老 子 銘》 、 《 仙人王子碑》 和 《 抱朴子地真 》。
丹田在哪
丹田是人體部位名稱，一般指的是下丹田，在臍後腎前，又名黃庭，由脊椎保護。丹田和其他經脈一樣，是具體實物，非虛幻不可知的概念。道教稱人體有三丹田：在兩眉間者爲上丹田，在心下者爲中丹田，在臍下者爲下丹田。
見晉葛洪《抱·地真》。一般指下丹田。《黃庭外景經·上部經》：“呼吸廬間入丹田。”務成子注：“呼吸元氣會丹田中。丹田中者，臍下三寸陰陽戶，俗人以生子，道人以生身。”《水滸傳》第回：“徐寧聽罷，只叫那連聲的苦，從丹田底下直滾出口角來。”
