玄英是哪個季節 玄英是那個季節的別稱

“玄英”指的是冬季。《爾雅·釋天》中記載：“冬爲玄英。”

冬季爲四季之一，傳統上是以二十四節氣“立冬”作爲冬季的開始。冬，即“終也、萬物收藏也”，立冬後萬物開始閉藏。到了冬季，生氣閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態。在我國北方，雪是冬季的重要標誌，地上有厚厚的積雪。進入冬季，氣溫低下，要注意防寒保暖，可戴圍巾、手套、耳套、穿棉鞋等。老年人由於機體功能減退，抵抗能力低下等，在寒冷季節，更宜進行食補。進補以滋補爲主，在膳食中應多吃溫性、熱性的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。